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第2回 武術競技大会「あおぞら杯」の薦め

〇健康のために太極拳を始めた方は、
5月20日(日)「第2回 あおぞら杯」へぜひ!


太極拳指導に従事して、
18年目を迎えました。
仕事をしていて思うのは、
年配になると人の健康状態や若さは
実年齢とは関係がないようです。
同じ70歳でも若く見える人もいれば、
そうでない人もいます。
その人の生活習慣や思考が
大きく健康に影響を与えているようです。


結論から言うと、意欲的、積極的、
それ(対象の事柄)を楽しむことが出来る人からは、
元気で若々しい感じを受けます。


そう言う視点から、
「健康のために太極拳をやっている。」と言う方は、
ぜひ、この「あおぞら杯」に挑戦して下さい。
「私は、型を覚えていないから。」と言われるなら、
申し込みをすれば、
必ずその日までには型は覚えられます。
人は無期限で何かに取り組むより、
期限を決めて取り組んだ方が達成率が高いのは、
誰もが納得できるのではないでしょうか。


また、漠然と日々を過ごすより、
小さな目標を設けて生活した方が、
緊張感や張りが出ると思います。


自分自身の話で言えば、
この日に演武の仕事があると決まっていれば
練習にも身が入りますが、
何もない時は気が緩んでしまいます。
仕事も忙しい時の方が、体調が崩れません。
適度な緊張感と張りが
生活に良好な影響を与えているのだと思います。


今年のあおぞら杯には、
すでに80歳以上の方が2名エントリーされています。
締切り日ギリギリまで様子を見て、
元気だったら90歳の方もエントリー予定だと聞いています。
ぜひ、この「あおぞら杯」を
健康作りにご活用頂ければ幸いです。




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ブログ記入者 大畑裕史 紹介

2018.6プロ
“ひろふみ”です。
”ひろし”ではないのです。(笑)
ジャッキー・チェンに憧れ、
13歳から太極拳を開始。
9月23日生まれの44歳。

埼玉県武術太極拳連盟理事
国営武蔵丘陵森林公園講師
獨協大学講座講師
上尾スゥイン講師
スタジオ氣凛代表
NAS川越講師 
著書多数

本場に行かずして太極拳を習得!

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